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Ego, Echo

Notre Ego fait partie de nous aussi sûrement que nos mains, nos pieds… etc. Nous viendrait-il à l’esprit de bouder nos mains, pire, de se les couper au prétexte que nous avons laissé échapper un objet qui s’est brisé au sol ? Non, et c’est heureux. Alors pourquoi...

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L’illusion

Quand nous montons dans notre voiture pour nous déplacer d’un lieu à un autre, nous avons bien conscience que nous sommes le conducteur de ce véhicule. Nous ne nous identifions pas à notre voiture au sens ou nous savons que nous ne sommes pas elle, même si elle...

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Les vertus du questionnement

L’enfant au commencement de sa vie, regarde toute chose avec une curiosité dénuée de tout jugement et de tout a priori. Il expérimente, sans crainte. Tout est neuf, tout est joie. Il aborde la vie dans une ouverture totale, à 360 degrés. Puis l’éducation commence. On...

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La résilience, ou comment transformer le plomb en or…

La résilience est une sorte d’alchimie, de transformation du plomb en or, de l’ombre en lumière, d’une souffrance ou d’un mal-être, en une expérience bénéfique. La résilience n’empêche pas la souffrance, elle nous permet de l’utiliser à notre bénéfice. Rien ne peut...

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La comparaison tue

Dès la naissance, on nous compare. « Il a le nez de son père, la bouche de sa mère, les yeux de….. » Cela part sans doute d’un très bon sentiment, mais que lui reste t’il ?Un peu plus tard, la question sera de savoir si l’enfant a marché ou parlé, plus tôt ou plus...

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Derrière les mots

Accepter ; Accueillir Voilà deux mots que nous rencontrons souvent, mais que veulent-ils nous dire ?La première fois, que l’on m’a dit que je devais accepter , comme beaucoup, j‘ai répondu que de nombreuses choses sont inacceptables.Certes.Et à chacun les...

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S’aimer soi même

Ici et là, il est dit et répété, l’importance de s’aimer soi même. Mais de quoi s’agit-il au juste ? Et en quoi cela est-il important ? Souvent chacun pense s’aimer, ou à tout le moins s’apprécier, avoir une bonne opinion de soi. Est-ce cela s’aimer ?...

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Nos pensées

Que vous soyez derrière votre écran, devant la TV, au volant,  à table,  en train de tenter désespérément de vous endormir… je vous propose d’observer un instant vos pensées. Quelles sont-elles ?  Sont-elles en rapport avec ce que vous...

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Nos émotions en option…

Nous nous sentons tristes ou joyeux, ou rien de particulier. Nous aimons ou n’aimons pas, ou bien encore nous détestons, tel parfum, tel aliment, telle image…Nous sommes calmes, ou agacés, patients, impatients, mal-patients…Parfois nous ressentons de la colère, ou de...

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Seul, seule .. un choix ?

Dans notre société, les femmes et les hommes sont indépendants financièrement pour la grande majorité, et les mariages arrangés appartiennent a priori tous au passé.Les relations hommes/femmes, ne sont donc plus contraintes par la nécessité que l’un assure le gîte et...

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Le matin

Le matin  est le temps de tous les possibles. Quelque soit votre heure, même si le « point du jour » permet en plus d’assister au spectacle grandiose du réveil de la nature, ou des villes, quand le silence est encore là, comme une présence. Au...

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Extrait de « L’eau émoi »

Eau douce Comme la Soie De ce moi Après le selDes larmesDe mon âme Dévastée Apaisée Désertée Peut-êtreDans cet Entre-deuxOù la douleur EffacéeLaisse place àLa torpeur Cette sorte d’absenceDes sensDe sens Extrait de...

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S’aimer pour dire OUI à l’Amour

Le bien vivre ensemble, passe par une communication bienveillante, laquelle commence par une relation de soi à soi respectueuse Il est nécessaire d’apprendre à accueillir ce que nous aimons le plus en nous, avec la même mansuétude que ce que nous aimons le moins....

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Cheminer seul ou à deux

« Ta Tâche n’est pas de chercher l’amour mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que tu as construits contre l’amour. » Djalal al-Dîn Rûmi Beaucoup souffrent de solitude, sans savoir comment y mettre un terme. Certains mêmes renoncent à...

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