L’ego se nourrit de peurs et plus il en mange plus il a faim, plus il en mange …..

Je l’appelle l’ego, j’aurais pu dire notre mental, ou comme Krishnamurti, « l’observateur observé ».

Car une part de nous observe toujours l’autre, consciemment ou non.

L’ego n’est pas une part indissociable de nous qui agirait à sa guise sur laquelle nous n’aurions aucune prise ou si peu.

Il s’agit de nous, et de rien ni personne d’autre.

Il reste que cette part de nous qui se nourrit de peurs finit par nous encombrer au point de nous paralyser.

Car pour chaque peur avalée, une nouvelle, plus effrayante vient nous tenter, et plus nous en avons avalées, moins nous savons résister à la tentation.

Que faire ?

Prendre le temps de nous poser, notre part observatrice face à notre part observée.

Puis prendre le temps salutaire de faire l’inventaire de nos peurs en les passant toutes en revue, comme nous le faisons de nos armoires avant de trier, jeter, donner …

Et chaque peur regardée diminuera d’importance sous nos yeux jusqu’à disparaître tout à fait.

Car chaque peur n’est qu’une idée comme une autre, un peu plus envahissante peut-être, plus opiniâtre, et qui finit immanquablement par nous masquer le paysage.

Il n’y a pas à luter, juste à regarder le temps nécessaire à son insignifiance révélée, puis à son anéantissement.

Nous accorder le temps , si nous en avons le désir, de changer d’idée, de s’interroger aussi.

Qui sommes-nous sans nos peurs ?

Existons-nous sans elles ?

Sommes-nous tenus par elles ou est-ce plutôt nous qui nous accrochons à elles ?

Parfois, telle ou telle autre peur rejetée, fera une nouvelle tentative de séduction.

Cependant, nous la connaîtrons si bien que nous saurons lui résister si toutefois nous n’avons pas peur de vivre sans peur….

Et chaque place désertée par la peur sera aussitôt emplie par l’Amour.

Ainsi, l’Amour enflera, nous prendra tout entier et nous pourrons nous dire « oui » à

nous-même jusqu’à embrasser le monde tout entier.

 

Angélica Mary

Photo – Bryn Lennon

 

 

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